Corso di Hatha Yoga

Ogni lunedì alle 18.00 e ogni mercoledì alle 18.30 potete sperimentare la grande efficacia dell’Hatha Yoga a livello fisico, emotivo e spirituale.

Le lezioni consistono di asana (varie posizioni), pranayama (esercizi sulla respirazione) e una breve meditazione conclusiva.

– È consigliato portare il proprio tappetino
– La lezione di prova è gratuita

 

Per maggiorio info contattare il 388 7259021

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